XBody využíva technológiu EMS, ktorá aktivuje celé telo pomocou elektrických impulzov (rovnakých, ako si vytvára telo samé) vysielaných cez oblek s elektródami. Pri cvičení s X BODY zapojíte svaly naozaj intenzívne (80 impulzov/sek), aj preto stačí už 2x týždenne po 20 minút. Vaše telo dostane potrebnú dávku tréningu, bude pevné a aktívne.